Lotosblüte Ayurveda

Ayurveda-Wellness der besonderen Art

Archiv für März, 2011

Wellnessurlaub mit indischer Massage

Ein Wellnessurlaub ist immer ein Erlebnis der besonderen Art – etwas, das man sich gönnt, nachdem man ein anstrengendes Projekt hinter sich gebracht hat oder wenn man einfach nur Erholung möchte. Auch als Geschenk für eine liebe Freundin oder die Mutter ist der Wellnessurlaub eine exzellente Wahl.
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Mit einfachen Mitteln lassen sich kleine Wellnessoasen schaffen

Wellness ist in der heutigen Zeit nicht nur ein Trendwort. Das Wort Wellness umschreibt vielmehr das Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden, das beispielsweise durch Dekoartikel verschiedenster Art hervorgerufen wird.
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Indische Massagetechniken

Massagen sind ein altbewährtes Mittel, um nach einem anstrengendem Training oder Arbeitstag zu entspannen und sich von körperlicher oder geistiger Belastung zu erholen. Bereits in der Antike wurden sie in vielen Teilen der Welt angewandt, sodass sich verschiedene Techniken entwickelt haben. Massagen sind im Grunde das älteste Heilmittel der Welt, das ebenso erholsam wie stimulierend auf den Körper und das Gemüt wirkt.
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gemütliches Wohlfühlparadies

Aus altem Schlafzimmer mach’ gemütliches Wohlfühlparadies

Haben Sie sich schon einmal bewusst gemacht, dass Sie etwa ein Drittel ihres Lebens in Ihrem Schlafzimmer verbringen? Wenn man einmal darüber nachdenkt, wird einem schnell klar, wie wichtig dieser Raum ist und wie wichtig daher auch ein gemütliches und wohltuendes Schlafgemach ist, dass es ermöglicht, frisch und ausgeschlafen in den Tag zu starten. Hier erfahren Sie, wie sie Ihr Schlafzimmer mit einfachen Mitteln zu einem kleinen Wohlfühlparadies machen.
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Ayurveda-Kuren unter Palmen

Sie sind stressgeplagt, haben genug vom kalten deutschen Winter und sind reif für die Insel?
Dann haben Sie genau drei triftige Gründe, die völlig ausreichend sind, um sich endlich einen Urlaubstraum zu erfüllen, und es als I-Tüpfelchen ermöglichen sogar in den Ferien noch etwas für die Gesundheit zu tun. Mehr lesen…